Lumbar eskualdeko mina hainbat ehunen aldaketa patologikoen sintoma klinikoa da. Gaztetan, muskulu-espasmoak eta gehiegizko esfortzuak agertzen dira horrela, adin helduago batean - osteokondrosia eta bere konplikazioak. Adineko pertsonengan, edozein mina orno-gorputzaren konpresio hausturaren seinaletzat har daiteke osteoporosia garatzearen atzealdean.
Artikuluan eztabaidatutako bizkarreko mina tratatzeko arrazoiak eta metodoak gertakariak bilatzeko informazioa dira. Zure gorputzean gerta daitekeenaren ideia orokorra besterik ez du ematen. Baina ez du espezialista baten aholkua ordezkatzen. Lumbar eta sakro-eskualdean ondoeza baduzu, bilatu berehala mediku-laguntza. Hobe da ortebrologo edo neurologo batekin hitzordua hartzea. Mediku hauek bizkarrezur-zutabearen gaixotasunen tratamenduan beharrezko gaitasun profesional maila dute.
Helburu horietarako, zure bizilekuan eskuzko terapia klinika bat aukeratzea gomendatzen dizugu. Normalean medikuek lan egiten dute bertan, bizkarrezurreko eta muskulu-eskeleto-sistemako beste atal batzuen patologiak dituzten pazienteekin lan egiteko esperientzia praktiko handia dutenak.
Etxean bizkarreko mina tratatzen hasi aurretik, beharrezkoa da diagnostiko zehatza egitea. Izan ere, minaren sindromea hainbat erreakzio patologikoek eragin dezakete. Hauek dira urraketa mota ohikoenak:
- hezur-ehunetan eragin traumatiko baten ondorioak - orno-gorputzen hausturak eta pitzadurak eta haien prozesuak;
- Lotailu, tendoi eta muskulu paravertebraletako zuntzen luzaketak eta haustura mikroskopikoak;
- ehun bigunen lesioaren ondoren hematomak sortzea - nerbio-zuntzari presioa egiten diote;
- hantura - orno arteko herniaren prolapsoa, traumatismoaren erreakzio aseptikoa, agente infekzioso bat sartzea (adibidez, bizkarrezurreko tuberkulosiarekin);
- orno arteko diskoak suntsitzeko prozesu distrofiko endekapenezkoa;
- diskoen zuntz-eraztunen hausturak;
- ehunen iskemia odol-hornikuntza eta inerbazio prozesuen asalduraren aurrean;
- konpresioa (adibidez, orno-gorputzen posizioaren ezegonkortasunagatik edo haien desplazamenduagatik).
Bizkarrezur-zutabea anatomikoki egitura konplexua da. Orno-gorputzak, orno arteko diskoak eta bereizitako muturreko plakek osatzen dute. Bizkarrezurra inguruan luzetarako eta zeharkako lotailuak daude, muskulu paravertebralak. Bizkarrezur-kanalaren barnean, orno-gorputzek eta prozesu arkuek osatzen dute, bizkarrezur-muina dago. Hau da nerbio-sistema autonomoaren egitura zentrala, giza gorputz osoaren funtzionamenduaz arduratzen dena. Inerbazioa bizkarrezur-muinetik hedatzen diren nerbio erradikularrengatik egiten da, orno-gorputzen alboko irekiguneetatik.
Orno arteko diskoak distantzia jakin batera eusten ditu orno-gorputzak, eta horiek bereizten ditu. Eta horri esker, ez dago konpresio-efekturik nerbio erradikularretan eta haien adarretan. Ez dira hantu egiten eta ez dute iskemiarik jasaten odol-hornidura urriagatik. Orno arteko disko kartilaginosoen eremuan muskulu-zuntzaren jarduera gutxitzen bada, orduan elikadura hedatuaren kalitatea nabarmen murrizten da. Eta orno arteko disko kartilaginosoek ez dute beren odol-hodirik. Horrek altuera gutxitzea, nerbio-zuntzaren konpresioa eta bizkarrezurra inguruko beste ehun bigunak eragiten ditu. Jakina, prozesu honek minaren sindrome indartsua dakar gerrialdeko eskualdean.
Ondoren, minaren arrazoi potentzialei buruz hitz egin dezagun - gaixotasunak eta haien garapenerako arrisku-faktoreak.
Bizkarreko minaren arrazoi nagusiak
Beraz, has gaitezen lumbar eskualdean muskulu handi asko daudela. Horietako batzuk bipedoaren lokomozioaz arduratzen dira, gorputza zutik mantentzen dute eta gorputzaren hainbat mugimendu ahalbidetzen dituzte (inklinazioa, biraka, bira, etab. ).
Muskulu hauek miozitoz osatuta daude. Zein zelulatara egokitzen da nerbio amaiera eta bere odol-hodia -kapilarra-. Inerbazioaren edo odol-horniduraren edozein urraketarekin, giharren errendimendua nabarmen murrizten da. Esate baterako, pertsona batek bere bizkarreko behealdea gehiegizko jarduera fisikoa egiten badu, orduan muskulu-zuntzak espasmo egin zuen. Egoera horretan, ez da gai nerbio-bulkadak eramateko eta konpresio-efektua du kapilarren odol-hodietan. Erreakzio iskemikoen fokuak eta abiarazte puntuak daude (miozitoen uzkurdura eta erlaxazioa desegokitzen diren lekuak). Baldintza hauek beren kabuz desagertu daitezke. Baina kasu gehienetan, fibromialgiaren minaren sindromeak hainbat urtez iraun dezake eta esperientziadun kiropraktore baten laguntza behar du.
Bizkarreko minaren beste arrazoi potentzial batzuk hauek dira:
- orno arteko diskoen zuntz kartilaginosoaren suntsipen distrofiko endekapenezkoa (osteokondrosia);
- osteokondrosiaren konplikazioak orno arteko diskoen irtenaldi eta estrusio moduan, hernia baten prolapsoa eta haren bahiketa;
- Diskoen eta orno-gorputzen posizioaren ezegonkortasuna elkarren artean lotailu eta tendoi-aparatuaren ahultasun edo deformazio moduan;
- orno-gorputzak desplazatzea antelisthesis, retrolisthesis edo lateroslisthesis motaren arabera;
- bizkarrezur-zutabearen kurbadura, jarrera urratzea, eskoliosia torazikoa barne, pelbiseko hezurrak bihurrituz eta okertuz zaildua;
- bizkarrezurreko kanalaren estenosia, bizkarraldeko orno arteko hernia prolapsoagatik edo orno-gorputzaren desplazamenduagatik barne;
- orno-gorputzaren konpresio-haustura edo bere prozesuaren pitzadura;
- luzatzeko eta zeharkako lotailuaren luzapena eta haustura;
- espondilartrosia deformatzailea, zeinetan orno arteko artikulazioaren proiekzioan mugikortasunaren anplitudea gutxitu daiteke;
- artikulazio iliako-sakroen suntsipena;
- kokzisaren eta sakroaren arteko giltzadura suntsitzea;
- bizkarrezur-muinaren eta bizkarrezur-zutabearen ehunen tumore eta patologia infekziosoak;
- hanturazko prozesuak sabeleko barrunbean eta pelbiseko organoetan;
- piriformis eta cauda equina sindromea.
Hauek dira gerrialdeko eskualdean minaren arrazoi posibleetako batzuk. Gogoratu esperientziadun mediku batek bakarrik egin dezakeela diagnostiko zehatza azterketa batean eta azterketa kliniko osagarrietan oinarrituta. Hori dela eta, ez zenuke autodiagnostikoan eta tratamenduan aritu behar. Horrek ondorio tristeak ekar ditzake zure gorputzarentzat.
Ziurtatu esperientziadun mediku batekin harremanetan jartzea, bizkarrean min egiten duten arrazoiak zehaztuko ditu eta kaltetutako ehunak zure osasunari kalterik egin gabe berreskuratzeko aukera emango duen tratamendua aginduko du.
Zeintzuk dira kontuan hartu beharreko sintomak?
Bizkarreko mina eragiten duen gaixotasun bakoitzak sintoma osagarriak agertzea eragiten du. Horiei arreta jarri behar diezu denborarik ez galtzeko eta horrelako gaixotasunen tratamenduaz arduratzen den espezialistarekin harremanetan jarri.
Beraz, has gaitezen ohikoenekin. Hau da osteokondrosia eta bere ondorioak. Gaixotasun horrekin, minaz gain, mugimenduen zurruntasuna, muskulu-tentsioa dago gerrialdeko eskualdean. Denbora luzez eserita edo zutik egoteko zailtasuna. Posizio behartua hartu nahi dut. Halako adierazpenekin, merezi du bertebrologo batekin hitzordua egitea.
Mina beheko muturretan zehar zabaltzen bada, gernuaren eremura, aurreko sabeleko hormara irradiatzen bada, hesteetako nahasmendu bat dago, larruazaleko sorgortasun eremuak daude, orduan gomendagarria da neurologoa bisitatzea. Horrek esan nahi du nerbio-zuntz txikitu bat gertatu dela. Neurologo batek bakarrik jakin ahal izango du zein mailatan kaltetu den nerbioa eta nola konpresio hori azkar eta seguru ezabatu daitekeen.
Ehunen osotasuna urratzeagatik bizkarrean eta bizkarrean min egiten bada tratamendua traumatologo batek egiten du. Ehunen osotasuna berreskuratu ondoren, eskuzko terapeutarekin errehabilitazio ikastaro bat egin behar da. Hori dela eta, efektu traumatikoa izan eta gero minaren sindromea agertu bazen, lehenik eta behin jarri harremanetan larrialdi-gelara.
Maiz pixa egitea, sukarra, giharretako minak, buruko minak jasaten badituzu, zure tokiko terapeutaarekin harremanetan jarri beharko zenuke gernu-sistemaren patologia baztertzeko. Ahal izanez gero, jarri hitzordua nefrologoarekin.
Emakumeetan, bizkarreko mina organo genitalen kalteekin lotu daiteke, beraz, ginekologoaren kontsulta beharrezkoa da. Gizonei andrologoa edo urologoa bisitatzea gomendatzen zaie. Gainera, beti merezi du ondesteko ehunetan eta heste lodiaren beheko ataletan kalteak baztertzea.
Lumbar eskualdean bizkarreko mina izanez gero, eskualde lumbosacralaren X izpien irudia agintzen da. Bertan, medikuak osteokondrosiaren zeharkako seinaleak ikus ditzake, espondilartrosi deformatzailea, diskoaren irtengunea, etab. Diagnostikoa berresteko edo gezurtatzeko MRI azterketa egin behar da. Bere ondorioaren arabera, medikuak orno arteko herniaren diagnostikoa, bizkarrezurreko kanalaren estenosia, etab. Sabeleko barrunbearen eta pelbisaren patologia baztertzeko, ultrasoinuak eta kolonoskopia egiten dira.
Bizkarreko minaren tratamendua gerrialdeko eskualdean
Beharrezkoa da bizkarreko minaren tratamendua lumbar eskualdean hastea eragin negatiboaren faktorea ezabatuz. Orno arteko diskoaren altuera gutxitzea bada, beharrezkoa da nerbio-zuntzaren eta bizkarrezur-zutabearen inguruko ehun bigunen konpresioa geldiaraztea. Efektu hori lortzeko modurik errazena bizkarrezur-zutabearen eskuzko trakzio-prozesuan da. Dagoeneko 2. saioaren ostean, gaixoek beren egoeraren erliebe nabarmena sentitzen dute. Baina horrek ez du esan nahi erabateko berreskurapena.
Orno arteko diskoen kaltetutako kartilago-ehuna guztiz berreskuratzeko, tratamendu ikastaro osoa egin behar da. Efektu terapeutiko mota hauek izan ditzake:
- bizkarreko eta beheko bizkarreko muskulu-esparruaren masajea - muskulu-zuntzaren tonua normalizatzeko, bere errendimendua berreskuratzeko, odol-hornidura kapilarra eta trofismoa areagotzeko aukera ematen du;
- gerrialdeko minaren tratamenduan osteopatiak ehun bigunen hantura infiltratiboa kentzeko aukera ematen du odolaren eta likido linfatikoaren mikrozirkulazioaren prozesuak hobetuz;
- erreflexologiak birsorkuntza prozesuak hasten ditu giza gorputzaren ezkutuko erreserbak erabiliz;
- ariketa terapeutikoak eta kinesiterapia bizkarreko minaren tratamenduan lumbar eskualdean harrotasuna hartzen du, muskulu guztien errendimendua guztiz berreskuratzeko aukera ematen du;
- fisioterapia zelula mailan metabolismoa hobetzeko erabiltzen da.
Eskuzko terapia kliniketan bizkarreko mina tratatzea gomendatzen dugu. Bertan medikuek esperientzia praktiko handia pilatu dute horrelako pazienteak tratatzeko. Bizkarreko mina baduzu, inola ere ez tratatu. Hau arriskutsua da zure osasunerako.